Skip to Content

Sophrologie et confiance en soi

Groupe de 18 personnes maximum
 
Intervenants : Marie-Claire BOUTHORS infirmière /sophrologue
Alain CHEVALIER-BEAUMEL sophrologue
 
Spécialiser le sophrologue dans la consultation individuelle pour intervenir sur la confiance en soi, l'estime de soi et l'affirmation de soi.
 
Apports techniques
 - Qu'est-ce que la confiance en soi ?
 - Les obstacles à la confiance en soi
 - Les capacités à développer pour augmenter la confiance en soi
 - Qu'est-ce que l'estime de soi ?
 - Renforcer l'estime de soi
 - Qu'est-ce que l'affirmation de soi ?
 - L'interaction entre confiance en soi / estimation de soi / affirmation de soi
- renforcer l’image de soi
- comprendre et inverser les schémas négatifs
 
Mise en application des techniques spécifiques en sophrologie
- Entrainement par groupe
- Renforcer l’image de soi
 - Futurisation
 
Construction de séances
- Entretien pré-sophronique
- L’alliance
- Adaptation des exercices à la problématique
- Etude de cas
 
Moyens pédagogiques
Power point
Exposés
Cas pratique
Jeux de rôle - Mise en situation
Supports écrits envoyés par mail
 
Evaluations
- Evaluation orale sur conception et préparation de séances
Evaluation écrite QCM
Evaluation du séminaire
Mutualisation des acquis

  

Fichier attachéTaille
Bulletin d'inscription cycle supérieur ESNE.pdf387.09 Ko