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Blog Sophrologie

« Grâce au contact direct avec les éléments naturels et notamment celui de l'air avec la peau, le naturisme procure un bien-être indéniable. Mais surtout, l'esprit de tolérance induit par la pratique de la nudité collective rétablit les valeurs morales. Bien dans sa peau, le naturiste peut avoir des relations plus saines et plus...

(extrait du livre à paru en mars 2016) - Editions du Puits Fleuri

Qu'est-ce que la...

Les médecins du travail le reconnaissent, il y a de plus en plus de stress et de burn-out dans le monde de l’entreprise. Cette constatation est également partagée par les organisations européennes de santé qui estiment à un milliard par an, le coût du burn-out. Une trentaine de députés, à l’initiative de Madame BECHTEL, viennent de...

Paru dans l'Union du 21 décembre 2013

REIMS (51). La sophrologie aide à lutter contre la fatigue physique et psychique. À Reims, Alain Chevalier-Beaumel œuvre pour la promotion de cette méthode accessible à tous.

Étudiants stressés en période d’examens, salariés surchargés ou...

Paru dans "L'UNION" du 26 mai 2013.

RETHEL / De la sophrologie pour préparer le bac

Un, deux, trois, respirez !

  L'approche des examens est une période angoissante pour les lycéens. L'infirmière du lycée Verlaine de Rethel, Sandrine Massart, s'est aperçue que...